＂热身还没做！先做热身再跑！＂

魏晓安带着黎爱做了一遍热身后，这次黎爱真的打算开跑时又再一次的被拦住

＂等等！再确认一次鞋带！跑一跑鞋带掉了就不好了！＂

说完后的黎爱学着魏晓安蹲下重绑了一次鞋带后问

＂可以开始跑了吧？＂

＂嗯！等等呼吸节奏尝试吸两次吐两次看看，不行再慢慢调整！踏前两步吸气之后两步吐气！可以吗？＂

＂好！我试试看！＂

说完后他们就开始跑，一路上魏晓安都在配合着黎爱的速度，并且给她一些建议，像是太紧绷，肩膀手臂放鬆等，还有在黎爱呼吸乱调也会适当地给节奏，就这样虽然用着十分慢的速度但也不知不觉得把这有两公里的滨海跑道给跑完了

在这期间黎爱其实有无数次想放弃的念头，但她还是坚持跑完了，因为这趟跑步和以往不一样，是和她喜欢的人一起跑，虽然这是梦，但就算是在梦裡黎爱也不想让魏晓安认为自己很没用，自己已经在她面前哭过那么多次，如果这次再不能坚持下来自己拿什么去喜欢魏晓安，用着这股劲总算是跑完了这全程

在跑完的当下黎爱累得想要停下来时，魏晓安急忙地说

＂别停！放慢速度，最后稍微走一下！＂

这时黎爱也想起了不能直接停的事情，于是也慢慢的、慢慢地放慢速度最后到用走的，正当黎爱觉得可以停下来了吧！魏晓安像似看穿黎爱的想法后说