自虐式的【内息淬体】修炼，持续了近半个月。这半个月，对林秀英而言，是意志与肉体的双重考验，每一天都如同在刀山火海中跋涉。

初始，仅仅是引导【幽尾兽灵毛】中那一丝冰寒灵动的能量，便让她痛不欲生。经脉如同被无数冰针穿刺，又似有寒流在其中横冲直撞，每一次内息运转都伴随着撕裂般的痛楚。她常常在修炼结束后，浑身被冷汗浸透，嘴唇发白，需要调息许久才能缓过劲来。

但她硬是凭借着一股不服输的狠劲和对强大实力的渴望，咬牙坚持了下来。她将每次剧痛都视为对经脉的锤炼，对意志的磨砺。【坚韧】技能的经验飞速增长，她的神经如同被反复锻打的精铁，变得愈发强韧。

【坚韧：LV0（89/100）】 // 临近突破！

渐渐地，身体开始适应这种痛苦。冰寒能量带来的刺痛感依旧，但经脉的承受能力却在潜移默化中增强。她惊喜地发现，【伏魔劲】在融合了这丝外来能量运转后，变得比以前更加凝练、更加如臂使指。内息的总量似乎没有显着增加，但质地上却有了明显的提升，运转速度更快，爆发力更强。

【伏魔棍法（初解）：LV2（345/1000）】

初步适应了灵毛的能量后，她开始尝试挑战更高难度的——引导【独角鳞蟒鳞片】中蕴含的那一丝厚重、霸道的土系防御能量。

这个过程比之前凶险数倍！那厚重的能量如同泥石流，一旦引入经脉，便带来沉重的压迫感，仿佛五脏六腑都要被碾碎。第一次尝试时，她甚至喉头一甜，差点喷出血来，吓得她立刻终止，调息了整整一夜才恢复。

但她没有退缩。她调整策略，每次只引入极其微少的一丝能量，并且严格控制运转的路线，只选择几条最坚韧的主经脉进行尝试。每一次引导，都如同在体内进行一场微型的山崩地裂，痛苦至极，但每次成功运转一周天后，她都感觉自己的骨骼、肌肉乃至脏腑，都仿佛被一股无形的力量夯实了一遍，变得更加致密、强韧。

【体能经验+10】 // 极限淬炼，效果显着！

【负重经验+8】

【伏魔棍法（初解）经验+12】 // 内息质变反馈巨大！

在这种近乎残酷的淬体修炼中，她的【体能】和【负重】技能经验条飞速攀升，终于先后抵达了临界点！