楼容璟眼底掠过一丝笑意。“那便听仔细。”他站到秦潇身侧，“轻功之要，首在气息。气沉丹田，循足少阴肾经下行，至涌泉穴时，需转刚为柔。”

秦潇努力理解这些术语。

足少阴肾经？

涌泉穴？

一脸......懵逼。

楼容璟见他茫然，伸手虚点他小腿内侧：“此乃‘照海’。”指尖下滑三寸：“此为‘然谷’。”继续向下，至足底前缘凹陷处：“此处，便是‘涌泉’。”

他的指尖温热，隔着衣料，秦潇能清晰感受到穴位位置。

“感受气息走向。”楼容璟掌心贴上他后背。

一股温厚内力缓缓注入，顺着督脉下行，经腰骶，分走双腿，最后汇聚足底。

秦潇闭上眼，那股暖流所过之处，经脉如被温水浸润，舒服得让人想叹息。

至足底时，暖流忽然变得轻盈，仿佛有无数细小的气泡在涌动。

“便是此感。”楼容璟收手，“将你内力如此运转，灌注足底涌泉。记住，不是硬冲，是‘浸透’。”

秦潇依言尝试，调动丹田那团新生的内力，小心翼翼地向下引导。

起初很顺利，但到了小腿处，内力开始滞涩，像水流遇到乱石，四处分散。

他咬牙加力，却觉经脉一阵胀痛。

“莫急。”楼容璟的声音响起，“内力运转，如水滴石穿。急躁反而伤脉。”他再次伸手，按在秦潇后心：“跟着我的引导。”

那股温厚内力再次进入，这次更慢，更柔，像一位耐心的向导，引领着秦潇散乱的内力一点一点理顺路径。

秦潇凝神静气，全力感受那细微的流动。

渐渐地，他摸到了窍门：内力运转，讲究顺其自然。

到了足底，果然泛起那股轻盈感。

“就是现在！”楼容璟低喝。

秦潇足下发力，向前一跃——身体轻飘飘离地！

虽然只升起三尺，但确确实实是“飘”起来的！